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コアリズムのヤーナ・クニッツが新たに考案した
ダンスエクササイズです。

DVD４枚組の大ボリュームです。
短期間でも効率の良い、コアリズムの進化版ですね。

色んなジャンルが楽しめるので飽きずに痩せられそうです。

激やせしたくわばたりえのようになる！

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